obiad

Monitorowanie wagi, zatem w jaki sposób i kiedy się ważyć?

Stoliki w restauracji
Author: Pfarrei St. Bonifatius Berlin
Source: http://www.flickr.com
Często, aby stwierdzić czy utrzymujemy prawidłową wagę jak też upewnić się, iż nie mamy problemów z nadwagą, idziemy się zważyć. Wydawałoby się, iż nie ma nic prostszego aniżeli ta momentalna czynność.


Niemniej jednak dużo ludzi zapomina o naczelnych regułach dozorowania masy ciała.

Nie masz pomysłu na obiad? Może powinieneś spróbować ciekawego jedzenia w lokalu?

Pizza z żółtym serem
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Gdzie wygodnie oraz korzystnie zjeść w Tarnowskich Górach? Jakie potrawy najlepiej kupować? Czego lepiej nie kosztować? Gdzie się nie stołować? Te i inne pytania zadają sobie miłośnicy stołowania się poza domem. W barach szybkiej obsługi jedzenia jest bez liku. Patrząc na nie najchętniej chcielibyśmy skosztować wszystkie dania z karty. Ale nie wszystko, co apetycznie wygląda, jest takie w rzeczywistości.